自分の肌タイプを知ることはスキンケアの第一歩! 

 

多くの女性が若々しくて透明感のある美肌を手に入れようと、多くの時間とお金をかけてスキンケアに力を注いでいます。

しかし、スキンケアを行ううえでの第一歩と言えることは、自分の肌タイプを知ることです。

それでは、自分の肌タイプを知るためには、一体どうすればいいのでしょうか?

肌タイプをチェックする「チェッカー」があればいいのですが、しかしながら「チェッカー」がなくても自分で簡単に診断できる方法があります。

その診断方法はとてもシンプルで、洗顔後に、いつものスキンケア用品を使わずに、しばらくお肌をそのままの状態にしておくことでチェックすることができます。

例えば、洗顔後に直ぐにお肌が突っ張ったりするなど、乾燥を感じる場合は「乾燥肌」です。

乾燥肌はドライスキンとも呼ばれ、生まれつき乾燥しやすいという肌質の人もいらっしゃいますが、一般的には肌のバリヤ機能が低下して角質層から水分が蒸発して不足している状態です。

本来、健康的な肌は角質層に約30%の水分量が保たれていますが、これが30%以下になると乾燥肌ということになります。

こうした乾燥肌を改善するには、洗顔後のていねいな保湿が大切になります。

次に、Tゾーンは脂っぽいけれど、その他は乾くという人は「混合肌」です。

実は、人の肌は周囲の気候や環境に影響されやすく、高温多湿の日本は混合肌の人が最も多いとされています。

しかし、40歳代以降は皮脂腺の働きが低下するので、Tゾーンの脂っぽさが普通になり、混合肌は20歳代後半~30歳代までが中心となります。

そして、洗顔後にも関わらず脂っぽいという人は、迷うことなく「脂性肌」です。

脂性肌は、肌がテカテカして赤ニキビができやすく、毛穴が開きがちで皮脂の分泌が多いという特徴があります。

しかし、皮脂が多いからと1日に何回も洗顔したり、保湿を避けたりすると、肌は逆に乾燥を避けようと皮脂分泌を増やしてしまいます。

最後は、それ以外の症状で「普通肌」ということになります。

このようにスキンケアに関しても、まず自分のお肌の状態を確認してから、それに合った化粧品と手法を選択することがスキンケアの第一歩となります。